MIESZANIE KREATYNY Jestem na cylku kreatyny Trec'a, ale niestety mam juz prawie koniec, i chce dokonczyc cykl Kreatyna Vitalmax'a, co o tym myslicie, czy bedą tego jakies skutki??
Witam, mam pytanie: Czy kreatyna TREC 400kaps. Seria VIP bedzie dobra na pierwszy cykl? Czy inna marka bedzie lepsza? I czy HMB polepszy efekt dzialania kreatyny? Chodzi mi o uzyskanie przyrostu czystych miesni. Prosze o porady
Ale może są jakieś , które np u 95 % ludzi nie pokazały zmian typu trądzik ? Slyszałem ze po Nitrobolonie Trec jest bardzo małe prawdopodobienstwo wystąpienia trądziku. Czy ktoś się z tym zgadza ? Zależy mi na odżywkach typu ' Kreatyna , Nitrobolon, Isolite, HMB itp.
To ile Ci przybędzie masy ciała, czy o ile kilogramów zwiększysz wyciskanie na ławce poziomej jest uzależnione od masy czynników, takich jak: Twój staż, to jak wygląda plan treningowy, doświadczenie treningowe, aktualna dieta, suplementacja, od tego jak wyglądają procesy regeneracyjne, progresja obciążeń, czy w Twoim życiu nie ma obecnie dużo [...]
Witam!:) Jestem nowym użytkownikiem tego forum:PP nie bójcie się, nie jestem noobem i nie będe pytał co to jest kreatyna albo co to są rozpiętki. Jednak chciałem sie zapytać kogoś kto jest lepiej odemnie obeznany w kreatynie o firme. Czy może ktoś mi polecić produkt jakiejś firmy? Pierwszym moim zakupem była kreatyna firmy Olimp i spotkałem się z [...]
Sygerowałem sie tym bo wiekszośc osob bierze tyle magnezu (3tab), przynajmniej tak pisza na forach, taka dawka niepowinna nic powodować. A według ciebie do ilu tab powinienem zejśc?? A wiec moj pierszy cykl na suplach bedzie składał się z Kreatyny+Tauryny+Carbo+ZMA Apteczne Kreatyna: TREC Creatine FC Micromized 200 Mesh Tauryna: OLIMP Taurine 100 [...]
kreatyna Treca co sądzicie? mnie takie pytania w.......ą-kreatyna to kreatyna czy Trec czy Olimp nie robią jej przecież chałupniczo gdzieś w piwnicy ludzie nie przesadzajcie tak z tymi markami-ni to Trec ni to Olimp czy Kaizen jakie może być różnica-stopień rozdrobnienia-przy poziomie amatorskim jest to nieodczuwalne Zmieniony przez - federer27 w [...]
Witam, nie chcę zakładać oddzielnego tematu a mam parę pytań. Uznałem, że ten temat będzie odpowiedni. Mój staż treningowy (dom+silownia) wynosi ok. 2 lat. Nigdy wcześniej nie korzystałem z supli, jedynie białko do uzupełnienia diety. 1. Czy kreatyna i białko mogą być przyjmowane razem w tej samej porcji (po treningu, chciałem jedno i drugie [...]
Witam, moj pierwszy post w tym dziale. WIEK: 33 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Jestem przed redukcja, 2 tyg do konca cyklu kreatyna (CM3 Trec) + beta alania, pozniej 4 tygodnie na redukcje SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): Fotki ponizej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniższy :P ZARYS DIETY I [...]
No ogólnie mam plan treningowy iii jest tam też na przełamanie stagnacji :) dlatego tak pomyslałem o tej kreatynie :) aa masa idzie tak po półtora kg na miesiąc ;) Ogólnie myslałem o tej kreatynie, nie mono: TREC KREATYNA+TAURYNA i nic więcej nie dokupywać :) Zmieniony przez - stim w dniu 2010-03-27 20:10:13
Jak juz o to spytales to mam zamiar kupic maly zestawik : TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy AMINOKWASY ZMA Posiadam w domu jeszcze 3kg hitec Mass Gain (nie wiem czy brac to wszystko w jednym cyklu ?)Zamierzam sobie ulozyc dietke i troszke tluszczyku zrzucic oraz przy okazji delikatnie miesnie rozbudowywac. Nie wiem czy [...]
http://cgi.ebay.pl/TREC-Kreatyna-Tauryna-Dextroza-MASA-do-8kg-SI-A-40_W0QQitemZ290156089352QQcmdZViewItem kupiłem se taki sprzęt :) pan polecił mi w sklepie
[...] cwiczyc juz wszytkie partie miesni. w wakacje przerwa zero cwiczen :) od 1 wrzesnia do dzisiaj ciezka pompa :D aha jakos w na w polowie pazdziernika moj pierwszy cykl :) trec kreatyna mono+ vitalmaxa bcaa i glutamina + gainer mass xxl 3KG w raczce 2,5 cm poszlo na klate okolo 20% siły w masie beztluszczowej ~2,5-3KG. na poczatku lutego [...]
XbusekX - Znalazłem coś takiego i tylko jak skończe SERIOUSA to zakupie taki zestawik; Trec Kreatyna z Tauryną 400g + Dextroza 500g + Mass XXL 3 kg za 150zl na www.centrum*******.net (zamiast * ==> odzywek) I tak czy siak wezme ten zestaw i gdzies za okolo 2tyg zaczne na nim cykl. A co do czytania forum to nie ma dnia żebym nie siedział i nie [...]
A czy polaczenie ULTIMATE Prostar Whey Protein + TREC Kreatyna Mikro + Dextroza (miedzy czasie wsadze Vanadyl bo juz go mam a po zakonczeniu glutamina czy BCAA - bo mam i to i to)(a do tego 1-2tab.termy pro)bedzie dobrym rozwiazaniem i kiedy stosowac bialko(czy np.30 min. potreningu +tuz przed snem to dobre rozwiezanie )i kiedy kredke . I ostatnie [...]
No sie wie ze wszystkie sa dobre ale czy nie lepiej zainwestowac np. w taki zestaw TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy pytam bo tez jestem na kupnie i sie jeszcze troszke waham?? Sorki ze sie tak wcialem!!!
pewnie póki co sprawdzam mix - hmb(trec)+kreatyna(prolab)+carbo+bcaa no i standartowe witaminki a,c,e potem robie mase na Straight Syntraxa + jeszcze pomyśle Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!